Resenha: Hygge - o segredo dinamarquês para viver bem

Confesso que comprei o livro pela capa ( eu já comentei aqui sobre isso? Não? Pois tá bom!). Mas também fiquei curiosa sobre o título do livro. E qual foi minha surpresa quando descobri que existe um Instituto de Pesquisa da Felicidade em Copenhague! E qual foi minha outra surpresa, saber que existem relatórios da ONU sobre qual povo mais feliz do mundo, e os dinamarqueses se mostraram campeões nesse quesito.

Este livro relata o estilo de vida dos dinamarqueses que os levam a estar quase sempre no topo da lista do povo mais feliz do mundo.

Gostei muito da leitura do livro, gostei do designer, da fonte usada no livro impresso, e das fotos, ele possui muitas imagens instagramáveis, bonitas e que passam paz, sabe?! Tudo isso para mim, facilita a leitura. Confesso que o li em pouquíssimos dias. E o mais importante, aprendi o que é "hygge", uma palavra muito usada por eles, que pode ser um estilo de vida, um sentimento, aconchego do lar. Para mim, acho que significa o aconchego da alma no geral, é o que trás a percepção da felicidade. O autor reporta todas as maneiras que podemos alcançar o "hygge" (com características dinamarquesas), mas claro que isso nem sempre é possível dependendo de onde se vive. Então, o "hygge" na minha opinião, independente do local, é tudo aquilo que trás tranquilidade para sua alma.

Vale quantas estrelas? ★★★★ (4/5)

📚Livro 3 de 24: 🗹

Resenha: Lady Killers - Assassinas em série

Quando se trata de assassinos em série, nossa mente muitas vezes evoca imagens de homens cruéis ceifando vidas inocentes. No entanto, as mulheres também podem ser igualmente letais, deixando um rastro de morte por onde passam. Em "Lady Killers: Assassinas em Série", Tori Telfer desafia os estereótipos de gênero ao explorar as histórias de catorze mulheres assassinas ao longo dos séculos. Com uma abordagem feminista, Telfer examina a complexidade da violência feminina e questiona por que certos casos são esquecidos pela história, enquanto outros permanecem famosos. Este livro desafia noções preconcebidas e nos leva a refletir sobre o verdadeiro alcance da maldade humana em todos os sentidos. Um dos casos bem famosos é o da condessa sangrenta (Elizabeth Báthory) que foi até tema da série "American Horror Story".

Mesmo quem me conhece ainda fica surpreso quando falo que gosto de ler sobre casos criminais ou ver vídeos e filmes que falem sobre isso. Na história da humanidade existiram e ainda existem muitos casos desumanos que não acreditamos que um dia aconteceriam. Não é que eu "goste" dos acontecimentos, mas me interessa saber sobre a psicologia dos fatos. Como falei, casos absurdos sempre estão se repetindo desde antigas décadas.

Agora vamos falar sobre o designer do livro, sou louca por capas bonitas e esse com certeza chamou muito minha atenção com sua capa rosa choque e detalhes em preto, incluindo as bordas das folhas. A Darkside sempre manda muito bem nas capas dos livros.

Aconselho a leitura para quem tem interesse nesse tipo de conteúdo. Se você não tem, certamente não vai passar da primeira página.

Vale quantas estrelas? ★★★★★ (5/5)

📚Livro 2 de 24: 🗹

Resenha: Mude seus horários, mude sua vida.

Publicado em 2020, pelo autor Suhas Kshirsagar, o livro traz uma leitura agradável e de fácil entendimento. O autor relata os benefícios de viver uma vida alinhada com nosso relógio biológico, o que realmente faz todo sentido.

O autor diz que nosso corpo possui um relógio biológico que dita os momentos ideais para diversas atividades diárias. Ao ajustarmos nossa rotina, como fazer as refeições no horário adequado, desligar dispositivos eletrônicos à noite e praticar exercícios pela manhã, podemos gerenciar com mais eficácia o peso, o sono, o estresse, entre outros aspectos relacionados à saúde. E tudo isso ligado cientificamente.

O Dr. Suhas Kshirsagar combina a sabedoria ancestral da Ayurveda com as mais recentes descobertas da cronobiologia para explicar como alinhar nossas atividades diárias com os ciclos naturais de luz, permitindo que nosso organismo funcione com maior harmonia e menos esforço, o que eu achei realmente muito interessante.

Confesso que gosto desse tipo de leitura, que traz conhecimentos além da sua área de atuação. Indico demais a leitura.

Vale quantas estrelas? ★★★★★ (5/5)

📚Livro 1 de 24: 🗹

O ano foi 2023: livros lidos!

Mas estamos me 2024! E venho registrar aqui os livros lidos em 2023! Coloquei como meta para 2023 ler 12 livros, sendo um livro por mês. Não consegui atingir a meta (li 9 livros), por isso este ano de 2024 dobrei a meta rsrsrs! 

1. Segredos e mistérios da alma (Autor: Edir Macedo, 2022).

2. O livro do conforto (Autor: Matt Haig, 2021).

3. A biblioteca da meia-noite (Autor: Matt Haig, 2020).

4. Felicidade: ciência e prática para uma vida feliz (Autora: Ana Beatriz Barbosa, 2022).

5. Mentes depressivas: as três dimensões da doença do século ((Autora: Ana Beatriz Barbosa, 2016).

6. Roube como um artista: 10 dicas sobre criatividade (Autor: Austin Kleon, 2013).

7. Morte na mesopotâmia (Autora: Agatha Christie, 2021).

8. Faça tempo: 4 passos para definir suas prioridades e não adiar mais nada (Autor: Jake Knapp/John Zeratsky, 2019).

9. Essencialismo: a disciplinada busca por menos (Autor: Greg Mckeown, 2015).

Vou trazer aqui a resenha de cada um deles com o tempo! e minha importante opinião!

E ja vou iniciar as resenhas deste ano, que mal começou e ja conseguir ler 3 livros! Será que esse ano cumpro minha meta hein?!

Até breve!

Com amor, Rosi